El correcto cuidado de la piel no se trata únicamente de una cuestión de estética, sino también de salud. Estamos hablando de la parte más visible de nuestro cuerpo que nos protege y que debe tener un aspecto saludable y atractivo.
Para conseguir una piel sin alteraciones o daños hay que intentar no cometer los siguientes errores que son muy comunes:
No identificar que tipo de piel se tiene
Saber si perteneces al grupo de dermis seca, grasa o mixta es muy importante para aplicar cuidados específicos.
No limpiar la cara diariamente
Mañana y noche es lo recomendable, sobre todo al final día para retirar residuos de maquillaje y contaminación ambiental. Además, se deben realizar limpiezas profundas por especialistas de vez en cuando para eliminar puntos negros e impurezas. Según tu tipo de piel, tendrás que hacer más o menos saneamientos al rostro.
No utilizar protector solar
Como el sol es el principal factor de envejecimiento de la piel, hay que usar protección contra los rayos UV que generan arrugas, manchas y suponen un riesgo para el cáncer de piel.
Elegir mal los productos
No es aconsejable cambiar constantemente de productos, sino dar con aquellos que mejor se adaptan a las necesidades de tu piel y que te dan buenos resultados. Optar por firmas reconocidas es una garantía de calidad porque están continuamente investigando para lanzar los mejores y más seguros cosméticos.
No aplicar bien el producto
Dos consejos básicos. No usar crema de día y de noche indistintamente ya que cada una es apropiada para su determinado momento. Y el segundo, no poner crema hidratante alrededor de los ojos. Para esta zona más delicado existen los contornos de ojos.
Exfoliar demasiado
Si se abusa de la exfoliación de la piel se puede perjudicar la piel. Lo más habitual es hacerlo una vez por semana para que las células muertas desaparezcan y se renueve la epidermis.
Dormir con maquillaje
Otra grave equivocación es irse a la cama sin limpiar la cara. Así, se provoca la aparición de acné y puntos negros al taponarse los poros.
Ten en cuenta también que el no alimentarte correctamente o no dormir lo suficiente influye para lucir una piel sana y luminosa.
Fuente: Clarín BUENA VIDA
