Errores a evitar en el cuidado de la piel

El correcto cuidado de la piel no se trata únicamente de una cuestión de estética, sino por salud. Estamos hablando de la parte más visible de nuestro cuerpo que nos protege y que debe tener un aspecto saludable y atractivo. Para conseguir una piel sin alteraciones o daños hay que intentar no cometer los siguientes errores que son muy comunes: No identificar que tipo de piel se tiene Saber si perteneces al grupo de dermis seca, grasa o mixta es muy importante para aplicar cuidados específicos. No limpiar la cara diariamente Mañana y noche es lo recomendable, sobre todo al final día para retirar residuos de maquillaje y contaminación ambiental. Además, se deben realizar limpiezas profundas por especialistas de vez en cuando para eliminar puntos negros e impurezas. Según tu tipo de piel, tendrás que hacer más o menos saneamientos al rostro. No utilizar protector solar Como el sol es el principal factor de envejecimiento de la piel, hay que usar protección contra los rayos UV que generan arrugas, manchas y suponen un riesgo para el cáncer de piel. Elegir mal los productos No es aconsejable cambiar constantemente de productos, sino dar con aquellos que mejor se adaptan a las necesidades de tu piel y que te dan buenos resultados. Optar por firmas reconocidas es una garantía de calidad porque están continuamente investigando para lanzar los mejores y más seguros cosméticos. No aplicar bien el producto Dos consejos básicos. No usar crema de día y de noche indistintamente ya que cada una es apropiada para su determinado momento. Y el segundo, no poner crema hidratante alrededor de los ojos. Para esta zona más delicado existen los contornos de ojos. Exfoliar demasiado Si se abusa de la exfoliación de la piel se puede perjudicar la piel. Lo más habitual es hacerlo una vez por semana para que las células muertas desaparezcan y se renueve la epidermis. Dormir con maquillaje Otra grave equivocación es irse a la cama sin limpiar la cara. Así, se provoca la aparición de acné y puntos negros al taponarse los poros. Ten en cuenta también que el no alimentarte correctamente o no dormir lo suficiente influye para lucir una piel sana y luminosa. Fuente: Clarín BUENA VIDA  

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¿Por qué es tan importante la limpieza facial diaria?

Llevar a cabo una limpieza facial diaria resulta difícil porque requiere cierta dedicación en momentos que no suele apetecer: mañana y noche. No obstante, la piel del rostro necesita limpiarse sobre todo a final del día para retirar todas las impurezas y los contaminantes ambientales. Para mantener una higiene adecuada lo principal es lavarse bien la cara con agua o aplicar productos específicos para tu tipo de piel. Si te maquillas deberás optar por toallitas o artículos desmaquillantes que te faciliten la tarea de retirar el maquillaje. Aunque se cree que no pasa nada por irse a dormir con la cara sucia, las posibles consecuencias a largo plazo son negativas para la salud y el aspecto de la piel. Cuando el cutis con imperfecciones y opaco suele deberse a se acumulan restos de maquillaje, sudor, polvo, sustancias ambientales, aceites naturales y células muertas. Beneficios Si te preocupas por limpiar a diario el rostro estarás: Oxigenando la piel. Mejorando la efectividad de los cosméticos que utilizas para la piel. Aportando luminosidad. Disminuyendo la apariencia de cansado. Eliminando puntos negros y acné. Consiguiendo una piel más suave y tersa. Preparando la piel para aceptar mejor el maquillaje. Puede costar un poco al principio, pero tener el hábito de limpiar la cara especialmente antes de acostarnos es fácil: humedecer con un poco de agua tibia, elegir un producto limpiador adecuado que se aplicará con un disco de algodón, aclarar y por último poner una crema hidratante que se ajuste a las necesidades de tu piel. Fuente: Salud180  

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