Piel enrojecida y dolor. Así comienzan las quemaduras solares por una mala exposición o falta de protección. Aunque son temporales, causan un daño a las células que podría en un futuro desencadenar en problemas más serios como el cáncer de piel.
Después de que la piel se quema, se pone roja y duele, sobre todo entre las 6 y 48 horas posteriores. Para aliviar esta desagradable sensación y ayudar a sanar las quemaduras del sol ten en cuenta esto:
SÍ (LO QUE SE DEBE HACER)
- Bañarse o ducharse en agua fría.
- Colocar paños frescos y húmedos sobre las zonas quemadas.
- Elegir productos hidratantes o humectantes para reponer la pérdida de humedad. Cuando la piel está quemada se reseca y daña.
- Beber mucha agua.
- Optar por aloe vera porque es un remedio muy eficaz para muchas de las afecciones de la piel, incluidas quemaduras.
- Utilizar cremas con vitamina C y E para mitigar el daño a las células.
- Poner vendajes secos si hay ampollas.
NO (LO QUE HAY QUE EVITAR)
- Usar vaselina o artículos a base de aceite ya que bloquean los poros siendo más fácil la aparición de una infección.
- No usar productos con benzocaína o lidocaína por riesgo de alergia en algunas personas.
- No exponer la piel quemada al sol.
Sin duda, el mejor consejo es la prevención con el uso de protectores solares de calidad y una adecuada exposición en playa o piscina. Es fundamental escapar de las horas en las que pega más fuerte el sol y disponer de un lugar con sombra.
Fuente: sumedico.com
